また一つ年をとった。

一年を振り返って去年より少しは成長したような気がした。

色々な事をやったと思う。危ないこととか・・・

来年も無事に年をとれることを願おう。


8月15日まで四国に行ってます。
この記事のURL | 2008.08.10(Sun)23:56 | ロードレーサー | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲

青春18きっぷを初めて使用して乗鞍岳のある高山まで行ってきた。

午前7時頃の出発だったのでもろに通勤ラッシュの時間だった。

人が多いときに自転車を運ぶのは辛かった。



平日の午前中だったので高山線のワンマン列車は人が少なく乗りやすかった。

猪谷から更に揺られること1時間くらいで高山に到着した。

とりあえず、昼食を食べてから乗鞍に行くための準備をした。

不必要なリュックサックとかをコインロッカーに預けて出発。



高山に来るまでは曇りっぽかったですが、着いてからは晴れてくれました。



最初は上ったり下ったりが続きました。それが終わると延々と上り続けます。

坂道をゆっくりと上っていたら、途中でコンパクトデジタルカメラをコインロッカーに投入したことに気づく

( ゜Д゜)

（´・ω・｀）

一気にテンションがダウンした。

そして、グダグダになってきた。



相当なグダグダっぷりだったが、一応乗鞍の入り口付近までは行ってみた。

上ろうかとも思ったが、コンデジを忘れたのと山頂付近が曇りのようなので上るのをやめて下った。

(マイカー規制なのにマイカーで乗鞍に突入しようとしていた車がいた)

帰りは延々と長い坂道を上ってきたので殆ど漕がなくても走ることができた。



帰る途中で乗鞍の方を見たが、入道雲か積乱雲らしき雲が近くまで来ていたので

上らなくてよかったのかもしれないと思った。

高山から出発するときは雨雲らしき雲で一面覆われていたので早めに帰宅して正解だったかも

後にネットで天気について調べてみると甲信越で大雨があったみたいだった。
この記事のURL | 2008.08.06(Wed)11:34 | ロードレーサー | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲

オーストリッチ ロード520輪行袋
DIXNA ロードシートポスト
TOPEAK RX TrunkBag DX
TOPEAK RX ビームラック
PEARL IZUMI アームウォーマ


ツーリングバッグをとりあえず取り付けたら・・・

なんていうかバッグが小さかった。一眼レフは何とか収まったけど

輪行袋が大きすぎてバッグ内に納められなかった（´・ω・｀）ショボーン

また、DIXNA ロードシートポストはサドルのせいなのかサドルを水平にすることができなかった。

まぁとりあえず何とかなるだろうの状態で来週ツーリングに望みたいと思う。

青春18きっぷで今年の夏は頑張る！！

この記事のURL | 2008.08.01(Fri)23:39 | ロードレーサー | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲

転倒したときや腰痛の時でいつもお世話になってる接骨院に行くと

よく「関節(体)が柔らかいのにね」と言われます。

体が柔らかいと普通は怪我をしにくいのに病院によく行っているので言われてるのかも・・・

とまぁそんな話題がよく出てきますが、先日は

「関節が柔らかいと大きな負担が持続してかかった場合、体を痛めやすい」

と言われ柔軟であるのが良いことばかりではないことを知った。

また、その話を聞いて、自分は転倒したことによって足首を痛めていると思っていたけど

転倒した当日は全く足首が痛くなく2、3日後に痛みがきたので疲労による痛みのような気がしてきた。

予防策としてはやっぱり、筋肉を強化するのが一番らしい。

足首の場合だと臑から膝辺りを鍛えると良いらしい。ゴムがあるとトレーニングしやすいかも

現在、トレーニング用のゴムどこかにいったので1kgのダンベルをつま先に乗せて筋トレ中・・・
この記事のURL | 2008.07.31(Thu)22:17 | 怪我 | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲

先日、16GBのSDカードを購入したが、デジカメの純正バッテリーでは

1時間位しか動画を撮影することができないので予備バッテリーを購入



ヤフオクで純正品よりも容量の多い互換バッテリー　お値段(送料入れて)1つあたり900円くらい

動作を確認してみたけど無事に使用することができた。

とりあえず、これで下りの動画は今度から安心して撮影することができるような気がする。

撮影道具はバッチリだが、残りの荷物の納期が未定・・・
この記事のURL | 2008.07.29(Tue)23:46 | 日記 | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲

先日のR471,R360に行った際、SDカードの容量不足により

動画を完全に撮影することができなかった。

せっかく遠くに行ったのにまともに撮影することができないのは悔しいので

同じ失敗を繰り返さないように高かったが16GBのSDカードを購入してきた。

まぁIXY Digital　L4は最大で4GBまでの動画しか撮影できないので4GB*2でもよかったような・・・

ちょっと失敗したかもしれない。SDHCを読み込めるカードリーダはそのうちでいいや

今回の夏休みで最も重要なのがツーリングセット・・・輪講袋、キャリア、リアバッグ

注文したショップが現在忙しいらしく時間がかかるとのこと、来月の3日までに届くといいんだけど


予定では上旬に乗鞍岳、中旬に香川県、下旬に温見峠に行く予定。途中で再度R360にでも
この記事のURL | 2008.07.28(Mon)20:56 | 日記 | Comment : 00 | Trackback : 00 | ▲